蹲位排尿最好。对于男性来说,若能像女性那样改为下蹲式排尿,可使你少受癌症之害。原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内停留时间,从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。有关调查资料表明,下蹲排尿男性患癌率较站立排尿男性低44%,这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率较低的奥秘之一。
一小时排一次。人何时排尿,多久排尿,没有一定之规。习惯的做法是,有尿感就如厕。不过,现在有了说法,如果你不想成为膀胱癌患者,你就应听听医学家的告诫:每小时排尿一次,不管有无尿意(男女都应遵从)。因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱滞留时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质,此物质可侵害膀胱的肌肉纤维,破坏其细胞,促发癌变。
巧排余尿。尿液若排不尽,易于诱发尿路感染,成为患病的一大祸根。解决的办法,一是解完小便后,用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下,这样不仅可以排出余尿,而且对防止前列腺炎颇多好处;二是勤做提肛动作,增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,促使残余尿液尽快排出。
小便不通的食物有哪些,小便不通吃什么好?小便不通常吃的食物有香葱、细香葱、鲜车前、螺、雪螺肉、干黄花
小便频数的食物与饮食方法,小便频数常吃的食物有毛核桃、火鸡肉、益智仁...
小便频数吃什么食物好?如何饮食?小便频数常吃的食物有长毛对虾、猪肚、火鸡、鸭肠、垅船豆、覆盆子、玉竹
小便失禁吃什么食物好?如何饮食?小便失禁常吃的食物有干香菇、干香菇、珍珠菇、香菇酱...
小便频数的食物有哪些,小便频数吃什么好?小便频数常吃的食物有火鸡腿、火鸡胸脯肉、干白果、金樱子、蛤蚧
利小便的食物与饮食方法,利小便常吃的食物有蛤蜊、花蛤、快菜、红豆、嫩豆腐、豆腐干、猪腱、鸽子...
通小便吃什么食物好?如何饮食?通小便常吃的食物有鲮鱼、鲮鲫鱼、鲮鱼、鲮鲫鱼...
小便混浊吃什么食物好?如何饮食?小便混浊常吃的食物有鸭肠、鸡肠...
小便频繁吃什么食物好?如何饮食?小便频繁常吃的食物有三黄鸡、三黄鸡、整鸡...
小便不通吃什么食物好?如何饮食?小便不通常吃的食物有海螺、螺蛳、田螺、凤螺、夜开花、瓠瓜、葫芦、黄花
利小便的食物有哪些,利小便吃什么好?利小便常吃的食物有发菜、杨桃、日本豆腐、豆干、板豆腐、子排、鸽、
利小便吃什么食物好?如何饮食?利小便常吃的食物有蒿子杆、油豆角、小叶茼蒿、小豆、豆渣、油豆腐、猪肉、
小便不通的食物与饮食方法,小便不通常吃的食物有车前草、酸模、蜗牛、金针菜、干黄花、肉螺、车前子、异型
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有