男性前列腺增生应该如何调理？ 前列腺增生的调理方法

前列腺增生，在临床上又称之为前列腺肥大，此病在生活中很多见，尤其多发于中老年男性朋友，但是，此病越来越趋向年轻化，给男性患者的生活和工作都带来了很大的影响，因此，男性朋友要重视这种疾病，治疗的同时还要做好护理工作，那么，男性前列腺增生应该如何调理?以下为大家介绍前列腺增生的调理方法。

第一、专家提醒，当男性朋友得了前列腺增生以后，在生活方面一定要多关心一下自己的病情。要注意调整自己的心态，尽量多出去走走，而且治疗的时候一定要坚持长期规范的治疗，如果有其他有关泌尿生殖系炎症也要及时治疗。

第二、前列腺增生患者不可以憋尿，也就是说男性患者应该做到一有尿意就要立刻去小便，而为男性憋尿对他们的膀胱和前列腺非常不利。男科专家提出，憋尿是引起前列腺增生很重要的原因，这是由于长期抑止排尿或者是"憋尿"对他们的膀胱和肾脏非常不利，因此，得了前列腺增生的男性患者千万不可以憋尿。前列腺增生患者在临睡这前可以适当的做前列腺按摩。

第三、前列腺增生患者在饮食方面也要有所注意，比如要少吃一些高脂高油的食物，否则会加重患者的病情。再就是尽量的不要喝咖啡、烈酒等等，据研究表明，酒具有血管扩张的作用，对于男性朋友来说，喝酒会导致生前列腺充血。

第四、前列腺增生患者在生活中应该多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品等等，而且要多喝水，可以适量的多喝些蜂蜜水，从而保持大便的通畅，可以多吃些苹果，适量的多摄入牛肉和鸡蛋等，而且种子类的食物也有利于疾病的恢复，比如南瓜子、葵花子等。

温馨提示：男性前列腺增生是很常见的男性疾病，它出现的确给男性患者带来不小的伤害，因此，当男性朋友发现自己了得前列腺增生后，一定要及时去正规医院进行专业的治疗，而且要做好以上介绍的护理工作，这样才可以帮助你早日摆脱疾病的困扰。