前列腺癌给患者的身体及生命都有很大影响,所以大家都不想患上这个病,那么预防是非常重要的,日常生活当中有很多的男性会出现前列腺癌,这种疾病的发病几率很高,所以健康的饮食对前列腺癌患者是非常重要。患上前列腺癌应该吃些什么呢?
1,菠菜
菠菜能预防心脏病,中风和痴呆;降低血压,抗感染,促进骨骼健康等。男性应该多吃菠菜。
2,胡萝卜
胡萝卜富含类胡萝卜素,能够降低了膀胱癌,子宫颈癌,前列腺癌,喉癌和食管癌的风险。除了抗癌,胡萝卜营养可以增强免疫力,促进耳,眼和胃肠健康。
3,洋葱
定期吃洋葱,能使前列腺癌,食管癌,冠心病死亡率有所下降。洋葱还含有降低胆固醇和血压的硫化物和防止骨质流失的肽。洋葱含有天然抗组胺药槲皮素,减少感染,缓解过敏症状。
4,豆瓣菜
豆瓣菜能预防癌症和黄斑,增强免疫力。它富含的植物素能保护健康细胞不受致癌物影响。如果条件允许的话,可以每天吃豆瓣菜,而且最好生吃。
5,豆类
豆类可以降低胆固醇,稳定血压和胰岛素分泌,还可以促进消化系统健康。哈佛公共卫生学院的研究人员发现,每周吃至少两次大豆制品的女性乳腺癌的风险降低了24%。
6,樱桃
樱桃里的槲皮素、鞣花酸能抑制肿瘤生长,花青素则能减少痛风的发病几率。樱桃上市时可多买一些冷冻起来,营养依然能够百分之百保留。
7,猕猴桃
猕猴桃有机结合矿物质,维生素和植物营养素可预防心脏病,中风,癌症和呼吸道疾病。猕猴桃具备天然的血液稀释功能,能减少血液凝块的形成,降低胆固醇和血压。
前列腺癌给男性患者带来非常大的危害,所以作为男人应该为了自己的健康着想,应该爱惜自己的身体。尤其是前列腺癌,严重危害男性生理健康,建议各位男性少点抽烟少点喝酒,多做点运动,平时吃得清淡一点。
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