现在越来越多男性朋友患上前列腺炎,预防前列腺炎的方法也是非常多的,但要注意的是,前列腺炎这种疾病的发病率非常高,所以,预防一定要有所重视,以下小编给各位女性朋友介绍"尿频尿急是前列腺炎吗?提前预防要注重"。
一:避免过量饮酒和吃大量的辛辣食物。辛辣食品不是前列腺炎,但酒的直接原因,辣椒等辛辣食物有刺激作用对前列腺和尿道,食用后可出现短暂的或伴随排尿时尿道不适或烧心症状,并可引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗。规律饮食,可减少前列腺充血。
二、饮用更多的水会更多的尿,高浓度的尿液会产生一些刺激的前列腺,长期不利的刺激前列腺。饮用更多的水不仅可以稀释血液,而且还可以有效地稀释尿液的浓度。。
三:洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会1―2次,同样可以收到良好效果。
四:不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
五、保持生殖器的清洁,因为男性的阴囊更为灵活和透气性差,这些因素也为细菌的生长和繁殖提供了有利的环境。因此在常见的前列腺炎预防措施中,朋友要保持阴部的清洁卫生,勤洗内裤,避免穿紧身内衣裤,保持阴部的干燥透气。
六、经常进行自我按摩、推拿等部位的常规推拿,可以促进局部腺体的血液循环,提高组织器官的调节功能。在尿中轻轻按摩后可有效促进膀胱内残留尿的排出,避免尿潴留的现象,而常见的前列腺炎的预防措施也能加速血液循环,促进炎症消退。
以上就是小编给各位女性朋友介绍"尿频尿急是前列腺炎吗?提前预防要注重",希望各位男性朋友在治疗早泄时一定要配合好医生的治疗。也希望各位男性,少喝酒少抽烟,多点锻炼做运动,做好预防前列腺炎的措施。
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