现在越来越多的年轻男性朋友出现了前列腺炎,为此也会深受疾病的困扰,前列腺炎如果没有及时的治疗,对生理健康带来了巨大的伤害,前列腺炎不打针不吃药能不能治好呢?前列腺炎并没有想象当中看起来那么严重,只要患者能够及时治疗,同时注意生活的护理,防止前列腺炎症的出现。
1、前列腺炎的患者平时要多喝水,多排尿,浓度高的尿液对前列腺会产生刺激,多饮水能够稀释血液,也能稀释尿液的浓度,避免尿液对前列腺的刺激。
2、膀胱充盈就会有尿意,这时就应该尽快的排尿,憋尿对膀胱和前列腺都会不利,在乘坐长途汽车之前,尽量排空尿液在乘车,有了尿意时要尽快与司机打招呼,下车排尿,不要经常憋尿。
3、预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意关注性生活,节制性生活,性生活过度频繁,会导致前列腺长期充血,尤其是性欲旺盛的青年男性,要注意性生活的节制。
4、生活压力会增加患有前列腺肿大的几率,当生活压力减缓时,前列腺出现的症状也能够得到缓解,所以平时一定要保证良好的情绪,放松自己的情绪。
5、洗温水澡能够舒缓肌肉和前列腺的紧张,减轻不适的症状,经常洗温水澡,对前列腺患者是非常有利的,每天用温水坐浴会阴部一到两次,帮助缓解前列腺的不适感。
6、男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液比较多,由于阴部通风性能比较差,容易藏污纳垢,局部细菌会趁虚而入,导致前列腺炎或性功能下降,经常清洗会阴部,对前列腺炎的预防有很大的作用。
7、男性不要长时间的坐在凉石上,因为寒冷会导致交感神经过度兴奋,导致尿道内压的增加,最终会引起逆流,容易导致男性患上前列腺炎。
8、会阴部磨擦会加重前列腺炎的病症,使患者感觉到非常的不舒服,为了防止局部有害的磨擦,男性朋友尽量减少骑自行车。时间的久坐,不要摩擦会阴部。
9、男性尽量不要饮酒,不吃辛辣或刺激性的食物,以免会导致前列腺和膀胱颈的反复充血,加重了局部胀痛的症状,大便秘结可能会导致前列腺坠胀,平时要多吃一些能促进排便的食物。
以上为大家介绍的是前列腺炎的九个护理方法,现在患有前列腺炎的朋友是越来越多,尤其是一些坐在办公室的青年男性,最好是能够经常的锻炼身体,养成良好的生活规律和饮食习惯,对预防前列腺炎是非常重要的,男性平时要多喝水,不要频繁的进行性生活。
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