从习惯上养成预防阳痿的好习惯预防保健

男人阳痿早泄的治疗备受关注，食物治疗法，运动治疗等等。但是等到得病再去治疗势必会不容易，所以我们要做好提前的预防保健工作，下面就介绍几种预防阳痿的习惯。

适度喝酒或干脆不喝

没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。

节房事

长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

良好心态

良好的心态可以有效的预防疾病，在生活中不要对于名利看得太重，遇到困难或者挫折的时候，积极调整自己的心态，避免不良情绪对自己的影响，有效的避免阳痿疾病出现。

保持健康体重

超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。

谨慎用药

生活中不要乱服用药物，因为是药三分毒，在药物治疗的同时会有一些副作用，尤其是壮阳类的药物不要吃，否则不仅对性功能没有帮助，海货造成长久的不良影响。

生病是很正常的，男性疾病也很普遍现在，但是大家不要慌，要认真的对待，选择这些合适的预防阳痿的习惯，从日常的行为习惯上做好预防保健工作，一定能换男人健康身体。