男性预防阳痿的4大方法预防保健

三、过饱或过饥不适合性生活

吃饭过饱，胃肠道处于充盈状态，这时就会充血，而大脑及其他的器官血液就会供应不足，所以这时性生活是非常不健康的。而当你非常饿的时候，体力自然会下降，这时过性生活，自然也达不到满意的效果。

男人要远离阳萎遵守四不原则

酒后不可性生活：有很多男性认为酒能助性。专家提出，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐。

经期不可性生活：女性经期时，身体的抵抗力会下降，这时是极容易受到感染的。而这时如果性生活的话就会加大感染的机率，导致妇科炎症。

浴后不可性生活：美国一间性学研究所发表性学报告指出：性生活能否正常进行，与人体各部位血液供应有很大关系。而热水浴中，全身皮肤会产生充血。澡后立即进行性行为，大量血液囤积在皮肤里面，无法到达其他的器官，就会造成力不从心现象。

产后不可性生活：不管是顺产还是剖腹产，女性的子宫都会受到损伤，这时如果进行性生活，会造成子宫的二度损伤，延长子宫的修复时间，还有可能导致子宫出血。

以上就是男性避免阳痿纠缠的小妙招!男人在患病阶段，最好不要进行夫妻生活，一方面体能达不到性生活的标准，另外，阴茎硬度也会受到疾病的干扰!