阳痿是把悬在男人头上的巨刃。特别是50岁过后的中老年男性群体,因为身体各项机能的逐渐减弱,加上长期的不良习或其他因素影响,都很容易患病。众所周知,阳痿会严重影响夫妻生活质量,制造家庭纠纷,为男性造成巨大的而心里和精神压力,导致男性不育,根据权威专家介绍,阳痿还常常伴随有慢性疾病的发生,因此,当确诊自己患有阳痿的男性,应该及时到正规医院做全面诊断,找出病因后进行相关治疗,及早摆脱阳痿的困扰,别让阳痿让你无“枪”可使。
在平时的生活中,男性也应该做好相关的预防工作。下面,就让小编为大家介绍几点关于如何预防阳痿的建议:
1、学习性知识,消除心理压力。男女双方都可以通过正确的渠道学习性知识,培养正确的性意识,男性要注意避免不必要的心理紧张,保持良好的心态,树立自信心。
2、注意饮食。食疗,也是所谓的食补,一向是中医推崇的养生疗法,也是最受病患欢迎的方法。阳痿有一些是由于肾虚引起的,有此病状的男性朋友夏天勿吃太多冰品,多食含锌食物,如牡蛎、牛肉、鸡蛋、花生等,还有一些含精氨酸食物,有助于提高性能力。另外,多食含有性激素和肾上腺皮质激素的食物,还可以增强精子的活力,达到提高性欲的目的。
3、房事适宜,戒过度手淫和沉迷性欲。男性房事过频或经常手淫容易导致阳痿。男性平时要远离色情光碟、刊物,避免长期受到性刺激,或可通过一段时间的节制房事,让阴茎得到充足的休息,预防阳痿。
4、参加体育运动,增强体质。许多忙于工作的男性朋友要注意劳逸结合,防止过劳,保持睡眠质量,平时多参加一些文娱活动,如跳跃运动、慢跑等,同时保持体内营养均衡,增加体质,避免肥胖。
5、谨慎用药。有些男性由于对于性事的表现不甚满意,平时盲目服用壮阳药品,然而短暂的勃起持久并不能真正提高性功能,有可能会导致阳痿,甚至容易引发其他疾病。
6、戒烟酒。长期抽烟喝酒容易损害肾脏,致使阴茎血液循环不良,致使血液中睾丸酮降低,导致阳痿,甚至可能引发糖尿病等。
因此,平时做好阳痿的预防工作,重振男人雄风,还自己一个幸福的家庭。
有关方面的专指出,阳痿早泄治疗效果受诸多因素的影响,及时治疗外,要注意选择合适的方法,避免误区,做好
阳痿的原因主要有: 第一、泌尿生殖器官病变:如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索
早泄指男性在性生活时,阴茎可以正常勃起,但性生活时间特别短,很早出现射精时间在2分钟以内,甚至在没有
现代医学也印证了这一点,肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分,对男性肾、睾
ED的发生不仅受到年龄,心血管疾病,糖尿病及高脂血症等躯体疾病,以及性伴侣关系,家居状况等心理和环境
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