俯卧撑治疗早泄

性生活是夫妻之间爱的象征，非常美好。但是如果因为早泄而不能享受性生活，对男性来说是致命的打击，因此，患了早泄一定要及时治疗，同时，在患有早泄后也要适当选择相应的保护措施。很多男性朋友都会选择俯卧撑来锻炼，那么，俯卧撑可以治疗早泄吗?这里就给大家分析下的。

俯卧撑是一项辅助性体育运动，经常做俯卧撑，可以增强臂力，可以改善中枢神经系统，有益于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力。每天适当的做俯卧撑对早泄是有治疗的效果的，但单纯依靠俯卧撑是远远不够的，还需要采取其他的措施，单靠锻炼治疗早泄是不行的，患者比较好是及时去医院进行手术医治的好。

早泄是男人最不愿意面对的疾病，但是却是男性最常见的疾病。很多早泄的患者都希望尽快的治好早泄的疾病，但是很多人都不愿意吃药治疗早泄，毕竟是药三分毒，更何况很多治疗早泄的药物对人体的伤害是巨大的。患了早泄一定要找一家正规的专业的医院进行治疗，才会有良好的治疗效果。如果早泄不是因为原发性的疾病引起的，可以采用行为疗法治疗早泄。

1、通过选择性生活时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性生活，精力充沛；先睡一觉然后性生活，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先自慰射精，不应期过后再性生活，都能达到延长时间的作用。

2、使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感，也可以降低刺激程度。

3、耻尾肌锻炼法(中断排尿法)：在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。

4、冷水敷睾丸法：事先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。

如果早泄不及时的治疗还会出现以下的危害：

1、影响生育：男人如果经常出现早泄，就会导致在性生活中总是会提早射精，从而导致精子很难送达到女性宫颈口，而且女性达不到性高潮，卵子出现的机率也不高，导致受精卵合成困难，影响生育。

2、影响生活：早泄的长期存在会让男性出现精神不佳的情况，不仅影响了生活的质量，也严重导致工作效率的降低，而且患者还会出现很多负面情绪和不适症状，影响患者的正常生活。

3、伤害自尊：长期患有早泄，治疗也是需要时间的，这不但考验了患者的耐心，由于性功能很差，也会伤害一个男人的自尊心，男性患者总会有自己无能的错误认识，自责的心态也会常有，自尊心严重受挫。

以上给大家分析了俯卧撑治疗早泄，相信大家对其有了更进一步的了解和认识了。大多数情况下，男性早泄患者可以通过平时俯卧撑来缓解早泄，但如果早泄不是因为原发性的疾病引起的，可以采用行为疗法治疗早泄。例如暂时分居一段时间，有意识避免性刺激等可以在一定程度上改善早泄的症状。这里希望大家早日康复!