关于阳痿的一些小知识你知道吗 阳痿的保健常识

男性朋友在患有阳痿的时候，阴茎是不能插入阴道的，所以精子无法进入女方的生殖道内，不能引起受孕，这也是男性不育的一个原因，男性阳痿是不能性生活的，不管对于心理还是生理上，对于男性朋友都是一个很大的打击，所以平时男性朋友们要积极的治疗全身性的疾病和泌尿生殖系统疾病，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，这样才能有效的预防阳痿的发生，那么下面就和小编一起了解一下阳痿的一些小知识。

男性朋友们如果患了阳痿，在生活上一定要注意食疗，像餐桌上有许多食物都有增进性功能的作用，像韭菜，洋葱，羊肉，动物肾及猪鞭等，还有一些具有滋阴壮阳的中药药膳，像红烧肉，枸杞炖猪鞭，虫草乌鸡汤，虾米羊肉汤等，这几种食物对于男性朋友的阳痿都起了很大的作用。

男性朋友们在平时也一定要养成良好的生活习惯，这对阳痿也起着十分重要的作用，因为烟草可影响男子阴茎的血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍，而且再次勃起的时间会延长，长期饮酒的话，也会导致男性的性功能下降，延长男性性成熟期，所以在平时生活中，男性朋友们一定要戒除烟酒。

精神因素也是导致男性阳痿的主要原因，所以男性朋友的心理治疗尤为重要，为了使男性朋友消除思想顾虑，心情舒尚，树立战胜疾病的信心，妻子占着主要的角色，所以女方一定要叮嘱男方，谅解男方，帮助男方树立战胜疾病的勇气，不可指责或者轻视男方，这样也有益于精神调养和疾病的康复。

以上几点就是小编为男性朋友所介绍的阳痿的预防方法，希望这几点能够引起男性朋友的注意，所以在平时生活中，男性朋友们一定要树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度，也不可过量饮酒，过食肥甘以免酿成此患，其实阳痿并不可怕，心理因素大于生理因素，希望小编介绍的以上几点能够对男性朋友有所帮助。