男人做好五点远离阳痿 远离阳痿的办法

在与朋友的聊天过程中，发现有很多人都被阳痿这个疾病所困扰，阳痿是男性朋友的性功能障碍疾病，在与妻子发生性生活时，使自己与妻子两个人都得不到满足，其实阳痿的问题也是很好解决的，更要在日常生活中做好阳痿的预防，那么，如何做才能更好的远离阳痿呢?

1、注意力要集中：让自己处在放松的状态之下，与妻子更加专注感官上的亲蜜关系，对于性生活带来的快感要尽情的享受，不要总害怕自己是不是勃起，身体最大的性器官可以说是皮肤，而并不是你所认为的阴茎，所以不要总想着阴茎的问题，要让自己的全身有亲密感觉。

2、心情要放松：心情对性生活有很大的影响，对阳痿患者来讲，害怕性生活不成功是没有办法阻挡的一种无形的压力，让身体里面充斥着正肾上腺素，这对勃起有一定的伤害物质，所以把心情放松下来，使副交感神经系统得到主宰。

3、不要惫蹋：性能力会随着我们的年龄增长而发生相应的变化，年龄越大，就会需要更多的刺激，也需要比较长的时间来使阴茎勃起。

4、要避免局部过度：不要过度的做些激烈的运动，也不要过度的使用热水洗澡以及蒸汽浴，这些都会引起精子数量逐渐减少。

5、有话就说：面对阳痿问题，很多人对此只字未提，这使双方在性生活时的气氛会更加的紧张，要正确面对，和妻子讨论具体的问题，看看问题到底出在哪里，妻子也要多给予一些关怀和信心。

要想远离阳痿，其实非常简单，在以上的内容中，为大家介绍了远离阳痿的五点，都是日常生活中的一些小细节，希望这些可以帮助到大家，一旦患有阳痿，不要退缩不要害怕，要正确面对，及时治疗，解决阳痿所带来的困扰。