预防阴茎异常勃起的方法什么

阴茎异常勃起患病之后会使得男性形成丢人的念头，对于男性的身体健康，尤其是心理健康是非常不利，影响很大，所以对于这个疾病男性是需要重视做好预防工作的，从而有效的降低这个疾病的发病概率，下面主要给大家详细介绍的就是预防阴茎异常勃起的方法什么?

1、避免过度频繁手淫不纵欲过度。预防阴茎异常勃起的方法很多，建议男性应做到的就是不纵欲过度及频繁手淫，纵欲过度及频繁手淫等均是会造成肾精亏虚，肝阳恣纵而导致阴茎异常勃起，这是导致男性阴茎异常勃起的一个重要发病原因。

2、饮食有度不酗酒。预防上还应该做到的就是不要嗜酒，饮食上不要过度吃一些肥甘厚味的食物，这些食物会造成湿聚成痰，痰火互结，从而就会诱发身体出现阴茎异常勃起的。

3、保持乐观心态劳逸适度。日常生活之中男性应该做到的就是多参加体育活动，保持乐观的心态、情志舒畅，同时还应该做到的就是注意劳逸结合，还应该有意识地参加一些文体活动来愉悦身心，这些均是帮助男性预防患上阴茎异常勃起的反复。

4、避免各种性刺激。避免性刺激、控制好性生活的频度，以免引起阴茎长期间处于过度勃起状态，做到这些是可以帮助男性有效的预防患上这个疾病的，刺激上应该做到的就是不要看黄色书籍、录像带等。

上述主要给大家详细介绍的就是预防阴茎异常勃起的方法什么?对于预防阴茎异常勃起的方法大家是应该掌握和了解的，预防方法包括做到避免过度频繁手淫不纵欲过度、饮食有度不酗酒、保持乐观心态劳逸适度、避免各种性刺激等。