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如何让老公快速勃起

性生活是男女之间的调味剂,如果性生活和谐,那么可以增进夫妻间的感情,但有时候性生活时男性阴茎勃起会很慢,比女人还不兴奋,所以说如何让男人阴茎快速勃起非常重要,今天一起跟随小编来了解下如何让男人爱爱时迅速勃起。

如何让老公快速勃起

1,具体方法是,以跪坐姿势坐好,调整好呼吸;借助腹部肌肉收缩的力量开始缓缓地吸气;吸气的同时,也逐渐用力收紧肛门括约肌,试着找到要从肛门吸入空气的那种感觉。

2,在腹部吸满空气之后,要慢慢地鼓肚子、吐气,而紧缩的肛门也会随着呼气逐步放松。在吐气结束之后,腹部只要一压缩,肛门收缩的程度会比想象中更紧。

3,反复持续地采用这些腹式呼吸步骤约10分钟,就能让交感神经和副交感神经功能在交接替代时更加平顺,建议40岁以上的男性不妨多练练。

4,其实,练呼吸就是为了让身心充分放松,以有效地让神经指挥权的交替更加顺畅。洗澡的同时按摩头顶的百会穴和足底的涌泉穴,也是值得推荐的方法。另外,泡泡热水澡,哪怕只有10分钟,也能达到这一放松目的。

综上所述,按照上面的方式可以让男性的阴茎快速勃起,可以让男性在性生活中变得异常兴奋,可以有效的跟其女性融合在一起,日常男性要注意不要过于劳累,多注意休息,调整好心态,性生活不和谐思想压力不要太大,还有就是要多吃壮阳补肾的食物,多听舒缓的音乐,还有就是要注意个人阴部卫生,再者是跟自己的爱人性生活时,女性一定要注意对自己的丈夫爱抚,鼓励自己的丈夫,这样有助于让男性增强其信心,对其恢复阴茎勃起还是有帮助的。

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