前列腺癌男性饮食讲究些什么?预防

前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤，而且其发病率正在逐年增加。饮食结构与前列腺癌的发生具有一定关系，保持良好的饮食习惯，不仅有利于前列腺癌的预防，更有利于前列腺癌的康复，是保证治疗效果的有利措施之一。那么，对于前列腺癌患者来说，什么样的饮食习惯才是健康的呢?看看重医附二院肿瘤生物治疗中心的专家是怎么说的。

1、多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重。

2、饮用新鲜、清洁的水，不喝过烫、过冰的水，不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物。

3、不吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等。

4、不吃发霉的粮食及其制品，如发霉的花生、大豆、米、面粉、植物油等。

5、不酗酒，特别是不饮烈酒。

6、不用有毒的塑料制品（聚氯乙烯）包装食物，不吃被农药污染的蔬菜、水果和其它食物。

7、尽量少吃有可能致癌的药物，如激素类药物、大剂量的维生素e等。

8、限制动物脂肪的摄入，限量选择适宜的植物油。

9、炒菜时尽量少用煎、炒、油炸、熏烤的烹调方法，提倡多用蒸、煮、凉拌、水氽、汤菜等烹调方法。

10、定时进餐，勿暴饮暴食，保持进餐心情舒畅，饮食温度适宜。