紧急避孕药是一种专门针对避孕失败者的补救药物，紧急避孕药和短效避孕药不同。女性吃紧急避孕药伤害比较大的，对于女性来说也并非是最优的选择，女性吃紧急避孕药怎么养护身体才会把紧急避孕药对身体的伤害降低到最低呢?
1，紧急避孕药含有米非司酮比较多，米非司酮的含量大概是7%左右，米非司酮会导致服用者发生恶心呕吐的症状，这种症状会让患者的肠胃形成负担，所以想要让这种负担降低到最小，患者需要在服用紧急避孕药之后，也给肠胃服用少量的益生菌，或者是多吃一些酸性的食品来降低恶心呕吐的感觉。
2，女性服用紧急避孕药之后会发生撤退性出血，撤退性出血是不规则出血的症状，因此要让这种症状对身体的损伤降低到最低，还是需要多吃一些补血养气的滋补品，让气血尽快得到恢复。同时及时的补血也是能够让月经不要因为紧急避孕药的介入而紊乱的最好方式。
3，女性适量的补充维生素，也是降低紧急避孕药对我们身体伤害的一种最高的手段，其中多种维生素当中最普遍常见的维生素c对于子宫的保护是最好的，所以吃完紧急避孕药之后，也可以吃上一个星期左右的维生素片来减轻子宫的损伤。
紧急避孕药是迫不得已的手段，大家不要太过于依赖这种避孕手段，如果是不想用避孕套来避孕的话，可以使用短效避孕药，短效避孕药的药效较为轻微，身体正常代谢完全可以把这些药代谢出去，紧急避孕药单次药量使用剂量较大，对身体的损伤也较大。所以大家要根据自己的身体情况选择健康的避孕方式才是最重要的。
