据不完全统计,不育原因中单纯男方原因约占20%,男女双方共同原因者约占30%,故可认为大约50%的不育是与男人有关,因此,男性不能忽视生活上的细节。
调节情致
长期精神压抑、沮丧、悲观、忧愁,往往引起不育。这是由于其影响了大脑皮质的功能,使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能呈不稳定状态。
避免频繁热水浴
精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。
如桑拿浴时,室温可高达70℃~80℃,易造成“死精”过多而致不育。
饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合。
因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、坚果、玉米等。
戒除烟酒
烟酒均可直接损害性腺和精子,导致男性不育。吸烟会引起阴茎动脉血管硬化,诱发性功能障碍;
饮酒可引起睾丸间质细胞的严重损害,使雄激素水平降低,导致性功能障碍。
避免穿紧身牛仔裤
紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气不散热,不利于精子的生存。
性功能障碍吃什么食物好?如何饮食?性功能障碍常吃的食物有黄蚬子、黄蚬子、鹿鞭...
羊肉150克,淮山12克,肉苁蓉10克,菟丝子15克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量,共煮汤饮
前列腺肥大给患者造成的危害比较大的,前列腺肥大会导致患者排尿困难,并且会诱发泌尿系统疾病,前列腺肥大
性教育及心理治疗加强性知识指导,消除对性问题的顾虑和恐惧,纠正错误性观念及性生活方法,使夫妻性生活
因为这个药物对阴茎的勃起丝毫没有影响,也就更不会导致男性的阳痿了,相对来讲,对性功能方面副作用很小哦
动脉血管硬化吃什么食物好?如何饮食?动脉血管硬化常吃的食物有鳊鱼、武昌鱼、鳊鱼、武昌鱼...
饮食是人们生活中的重头戏,无论是为了生存还是让自己的身体更强壮,日常生活中都应该多注意饮食方面的调理
当宝宝刚刚降临到这个世界上时,做父母的都非常高兴,把宝宝当作掌上明珠,恨不得含在嘴里,可是当宝宝精力
不仅如此,牛肉中还含有丰富的维生素,它可以缓解男性身体的疲劳症状,增强免疫力,提高身体的抵抗力,同时
有了旺盛的精力,就能持续的进行工作,去完成自己的小梦想,去完成人类共同的大梦想,去打造更美好的世界,
事实上无论做什么事情都充满激情,或者说在做某些事情的时候就像打了鸡血一样,其实这些表现都属于精力旺盛
所以,男性千万不要把这两种问题相混淆在一起,要想具体了解自己的肾功能好不好,可以到医院做一下检查,判
孩子是一个家庭的未来,有很多小孩在幼时就表现出聪明的一面,两岁的孩子是精力旺盛的时候,此时的孩子正处
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