怀孕几个月开始长斑 引起长斑的原因

孕妇在怀孕期间身体会出现一些变化，比如说可能会有一些比例的暴躁，还有就是身体容易出现上火，另外还包括了一些情绪方面的变化以及睡眠方面也会出现变化，所以大家在平时一定要了解清楚一些问题，并且要选择合适的方法进行规范的治疗，其实孕妇在怀孕期间容易出现长斑的现象，在目前是比较常见的，那么怀孕几个月开始长斑长斑的原因都有哪些?

一般怀孕的月份开始计算，差不多可能需要在4到5个月左右出现长斑，不过这种情况也是因人而异，有的女性朋友在来怀孕的期间是没有任何雀斑的，没有出现任何的长斑迹象，这种情况就是和个人的体质状态有关系，但绝大多数还是会有一点点的茶色斑，脸上的皮肤会变得非常暗淡，而且也属于是蝴蝶状的斑块。

其实怀孕期间出现长斑也是有一定的原因关系的，比如患者在平时经常性的会化妆导致的色素沉着，还有就是经常外出，导致紫外线的照射强度比较大，可能会让其色斑不容易退去，还有就是饮食方面经常会吃一些比较辣的东西，也可能会导致脸上的斑快出现，长时间的休息不到位，饮食方面的不注意，都是导致脸上长斑的原因。

还有一个问题大家需要了解清楚，就是脸上的斑快，想要能够尽快的消退，我们可以选择冷水和热水交替洗脸的方法，促进脸上的血液循环，加快面部的新陈代谢，另外在平时的饮食方面，应该多吃一些富含有丰富维生素的猕猴桃番茄草莓等各种水果，促进身体的新陈代谢，增加皮肤的美容功效。

孕妇如果在怀孕期脸上的皮肤变得不好，这个时候大家不要刻意的去用一些化妆品，因为化妆品本身会存在一些问题，还有可能会影响到面部的健康，大家如果实在是想让自己的皮肤变得好一点，可以选择一些比较纯天然的方法，比如说用珍珠粉牛奶鸡蛋，这些都是可以美容的，而且也比较安全，不会出现副作用。