治疗社交恐惧症哪些药物见效快 从哪些方面预防社交恐惧症

一、社交恐惧症选择哪些药物治疗

西药治疗社交恐惧症：

1、抗焦虑药治疗社交恐惧症：苯二氨卓类药物，对减轻焦虑症状有益，临床上常用的有佳乐定，0.4～0.8mg/次，3次/天。*0.5—3mg/天。

2、β受体阻滞剂治疗社交恐惧症：以心得安为代表的β受体阻滞剂对恐惧症的躯体症状效果较好，能减轻或解除植物神经症状，降低警醒水平，常用剂量，心得安10～20mg/次。3次/天。

3、抗抑郁药治疗社交恐惧症：单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺用于治疗社交恐惧症有良好的效果，三环类抗抑郁剂丙米嗪、氯丙米嗪不但有抗抑郁作用，且具有抗恐怖作用，常用剂量丙米嗪25～75mg/次，3次/天，宜从小剂量加起，两周内加到治疗量。选择性5一羟色胺回吸收抑制剂，氟伏沙明（150mg/天）舍曲林（50～200mg/天）、氟西汀（20一60mg/天）均对社交恐惧症有效。

　中药治疗社交恐惧症：

1、肾精不足型社交恐惧症：治宜补肾益精，滋阴降火。药用熟地、山药、山萸肉、泽演、茯神、牡丹皮、远志、枸杞子、知母、黄柏等。

2、脾肾阳虚型社交恐惧症：治宜温肾暖脾。药用炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等。

3、心脾两虚型社交恐惧症：治宜健脾养心，益气补血。药用人参、白术、黄芪、甘草、远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉、木香等。

二、怎样才能预防社交恐惧症的发生

去掉自卑　增强自信

从心理上去掉自卑感。若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话。另外要增强自信，从心理学角度来说，自信就是自我接纳的程度。一个能完全接纳自己的人是非常自信的，反之则自卑。

　克服害怕心理

社交恐惧症主要是由一种“怕”心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。

　举止应尽量随和

不要过分注意自己的举止。正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做，社交中也如此，时间长了，社交就习惯了。

三、社交恐惧症的发病原因主要有哪些

1、家庭因素：父母限制子女接触社交环境也促发SP（社交恐惧症）。有人认为恐惧症与人格障碍有关，Maycr-Gross则把神经症看成是人格的一种反应。

2、素质因素：前人认为恐惧症患者病前性格多为胆小、羞怯、被动、依赖、高度内向，容易焦虑、恐惧，并有强迫倾向等。如果自小就受到母亲过多的保护，成人之后，也容易发生恐惧症。

3、条件反射学说：按照行为主义观点，认为恐惧症情绪的出现是由于形成了不良的条件反射或称为学习的结果，即由儿童时期习得的恐惧症经验中学习得来的。某些物体或情境与令人恐惧的刺激多次联合出现而形成条件反射，这些物体或情境成为了恐惧对象，由于恐惧症病人对此采取回避的态度，而使这种恐惧焦虑得以强化。

4、生理因素：有人发现恐惧症患者的神经系统的惊醒水平增高，这种人很敏感、警觉，处于过度觉醒状态。其体内交感神经兴奋占优势，肾上腺素、甲状腺素的分泌增加。但这种生理状态与恐惧症的因果关系尚难分清。

5、精神分析学说：认为恐惧症起源于儿童性心理冲突，通过置换的防御机制，将某种无关紧要的物体或情境，象征地取代了引起心理冲突的人，从而避免了性心理冲突和分离性虑。恐惧症又称为焦虑性歇斯底里，是由于儿童早期的恋母情绪冲突所致。

四、社交恐惧症有什么诊断方法呢

1、在不熟悉的人们面前或被他人注意或观察时，害怕自己可能会作出一些使人难堪的行为或表现出焦虑症状。

2、处于所害怕的社交场合，几乎不可避免地产生焦虑，并可能出现仅限于此情境的惊恐发作。

3、患者认知到这种害怕是不合理的或过度的。

4、患者一般都设法避免这种情景，否则便以极度的焦虑或痛苦忍受着。

5、这种对恐惧情景的避免、焦虑的期待、或害怕反应，显着地干扰个人的生活、工作或社交，或者对于患有恐惧症感到的精神痛苦。

6、如患者年龄小于18岁，应至少6个月病程。

7、这种害怕或回避不是由于某种物质或一般性躯体状况所致的直接生理性反应，并排除其他精神障碍而引起的焦虑或恐惧性回避。

8、如存在某种一般躯体情况或其他精神障碍，那么A的害怕也与之无关，例如不是害怕自己的口吃、巴金森氏病的震颤、或神经性厌食或贪食症的异常进食行为。