肥胖被认为是致肥胖的环境因素作用于机体所导致的后果,也是人类在进化过程中对间歇性的饱食和饥馑所产生的适应性反应。
靠药物来达到增加能量消耗、抑制食欲等作用。减肥药物的功能不能简单地认为是“使体重减轻”,而是“使体重长期保持在减轻状态”。
减肥药,顾名思义就是具有减肥作用的药物。一般通过三个方面来达到减肥的效果:抑制食欲类、增加能量消耗、抑制肠道消化吸收。另外还有部分减肥药采取了中草药配方。
大多数人在服用减肥药物后,不能使体重保持在减轻状态,而使体重减轻后又出现反弹。而且,市场上减肥产品中,有的含有芬氟拉明、速尿和甲状腺素等有害成分,消费者不但减肥不成,反而会伤害身体,越减越肥,所以即使使用减肥药也要慎重。
况且,一般肥胖者只需克服不良的饮食习惯和调整饮食结构、控制饮食中的总热能,加上坚持适当的运动,减肥并不是不能完成的事情,但是,最关键的一点是:饮食和运动减肥的关键在于持之以恒。
健康减肥,慎吃减肥药,控制饮食加上科学运动,持之以均衡就能胜利。
体重指数(bodymassindex,bmi)为体重(kg)除以身高(m)的平方,是评估肥胖程度的指
任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗,都有可能引起单纯性肥胖,这些因素包括年龄、进食过多、体力活动
肥胖类型根据脂肪在身体不同部位的分布,肥胖可以分为腹部型肥胖和臀部型肥胖两种。腹部型肥胖又称为向心性
同时随着能量消耗的增多,贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能,体内的脂肪细胞缩小,因此减少了脂肪的形
梅子的青花淡香,与蒸馏酒和糖的浓烈、醇厚交揉在一起,果香交融,口感酸甜怡人,最适合女人在初夏时自斟浅
富含茶瘦素,提升代谢茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分,不添加任何对身体有害的化学
香蕉减肥法,泛指早餐食用香蕉的减肥方式。香蕉的消化、吸收良好,且能长时间保持能量
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影响月经的原因有两大类:神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体—卵巢轴内分泌有缺陷,也就是内分泌
因此用减肥药来减肥,是一种非常不可取的减肥方式,药物的副作用会对我们的身体造成严重的损伤,而且一旦我
做法把萝卜削皮切成小块,锅中的1500毫升水大火煮沸后先放萝卜海带姜片,待水再度滚时转成小火,直到萝
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