一、老年人前列腺增生的饮食注意事项
正所谓“病从口出”嘛,很多疾病的产生都是由于不健康的饮食习惯造成的,既然我们知道了这样的道理,那么,是不是就要从这里开始入手,预防疾病了呢?男性朋友要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉和鸡蛋,多吃一些种子类的食物,通常可以选用南瓜子、葵花子等。研究发现但凡植物种子类食物,大多数都对改善前列腺功能有一定作用,如冬瓜仁、榛子、松子、开心果、腰果、葵瓜子、南瓜仁等。老年前列腺增生患者平时可适当食用这些食物。
得了前列腺增生饮食食应少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性比较强的食物,少吃辛辣肥甘之品,严禁喝烈酒,白糖以及精制面粉也是不能多吃的,生冷食物如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也最好少吃。酒,特别是白酒,对于前列腺增生的病人也有很大影响,饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅,黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用,因此也不宜多饮。
轻度的前列腺增生患者,因为辛辣食物可以使机体的湿热加重,使前列腺充血肿胀,影响排尿,因此在平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。以上所介绍的内容虽然都是老生常谈的话题,但是,真正能严格按照这样的标准进行的人还是不多的,如果真的是想远离前列腺增生的话,就不要怕麻烦,从细节做起,让自己始终处于健康状态。
二、老年人前列腺增生如何护理
生活饮食须知:应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激及肥甘之品,戒酒,慎用壮阳之食品与药品,以减少前列腺充血的机会。
生活护理须知:情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起,要保持规律的夫妻生活同时不能过度,有尿潴留病史者当小心谨慎,最好不过性生活。此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。
坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1~2次,每次10~20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。摩手指按摩会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1~2次,在午休和晚睡前进行。
经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。每日1~3次,每次10分钟。
三、老年人前列腺增生怎么治疗
轻度的前列腺增生,无症状或症状很轻,需定期接受检查,密切观察,一旦病情发展,则需积极治疗。可通过改变生活习惯促进疾病康复,如减少液体的入量、定时定量引用液体、避免饮酒及大量的咖啡饮料等
市场上多应用激素类或抗激素类药物、α肾上腺素受体阻滞剂、5α受体还原酶抑制剂、胆固醇抑制剂等药物。这种药副作用大,易产生依赖性,久服之后对心脑血管系统、免疫系统产生较大危害。且由于西医学对于前列腺增生的根本原因和发病机制尚未完全清楚,因而西药在治疗上是以改善和缓解症状为主,而非根治前列腺增生。
双侧睾丸切除术、经尿道前列腺电切术等姑息性手术;耻骨上经膀胱前列腺切除术、耻骨后前列腺切除术、经会阴前列腺切除术等开放性手术。
四、老年人前列腺增生的危害
1.引起感染。俗话说:"流水不腐",但前列腺增生症患者往往有不同程度的尿潴留情况,膀胱内的残余尿液就好像一潭死水,一旦细菌繁殖就会引起难以控制的感染。尿流梗阻是引起感染的先决条件,故易发生膀胱颈、后尿道及膀胱炎症。
2.引发急性尿潴留。尿潴留可发生在疾病的任何阶段,多由于气候变化、饮酒、劳累使前列腺突然充血、水肿所至。
3.引发膀胱结石。因尿流梗阻,继发感染而易形成膀胱结石。
4.引起血尿。当膀胱结石加重引起膀胱炎症的时候,可能会出现血尿的情况。
5.引起夜尿频。夜尿频多致使休息受影响和精神过度紧张,可引起血压升高等症状。
导致肾脏损害。梗阻程度逐渐加重时,易发生肾积水、肾功能不全,还可出现肾性高血压。
6.引发痔疮、脱肛。因排尿困难,腹压长期增加,故易引起痔疮和脱肛等并发症。
7.引起尿失禁。过多的残余尿可使膀胱失去收缩能力,滞留在膀胱内的尿液逐渐增加。当膀胱过度膨胀时,尿液会不自觉地从尿道口溢出,这种尿液失禁的现象称为充盈性尿失禁,这样的患者必须接受紧急治疗。
8.诱发老年人的疝气(小肠气)等疾病。有的前列腺增生症患者会出现排尿困难症状,需要用力和憋气才能排尿。由于经常用力,肠子就会从腹部薄弱的地方突出来,形成疝气(小肠气),有时患者还会出现下肢静脉曲张。
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