一、男人如何控制射精时间呢
1.分散注意力法性生活很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
2.机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接性生活时间要长。虽然有人说,戴上避孕套性生活好比穿着雨衣洗澡。
3.增强体质一般体质较好的人性生活时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
4.加强锻炼性生活的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比:双人滑冰。讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性生活时间,并且女子可获得足够的性满足。所以,对那些性生活不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法。
二、射精量多少正常
正常男性每次射精量为2~6毫升,量的多少与射精频度有一定的关系。射精次数多,每次射出的精液量就少;禁欲时间长,射出的精液量就偏多。每次射精量少于1毫升称为射精量过少,每次大于6毫升为射精量过多。
射精量过少或过多均为异常,应去医院检查。精液量中精子占5%,精浆占95%,精浆主要是附属性腺(前列腺尿道旁腺精囊腺等)分泌的液体。当附属性腺发炎。功能亢进或禁欲时间长,射出的精液量会过多,精子密度降低,性生活时可使随精液大量流出阴道而导致不育。
精液量过少同时伴有精子和精浆中果糖缺乏,可由于射精管道阻塞或者先天性精囊腺缺乏所致。如果有精子存在,可能是激素水平偏低或者是附属性炎症功能受损害的缘故。当然,随着男性年龄的增大,全身各个系统逐渐衰退,生殖系统也不例外,每次射出的精液量也会逐渐减少。
三、怎样锻炼来控制射精时间
首先,平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼;
其次,注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉;
第三,还有就是手淫,手淫本身没有对于错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活;
第四,记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。
最后,就是心态,这个可是至关主要的,心态一定要摆正,不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的,那样不好。
性可以最直接的表达两个人的感情,平淡的生活里激情是最必不可少的,它维持了夫妻生活节奏的同步,维持正常的夫妻关系,好的伴侣是在各个方面都配合默契的。所以男性在生活中一定要多加注意,维持一个正常和谐的夫妻生活。
四、正常射精时间是多久
据有关资料表明:性生活持续时间以3—10分钟占大多数,少数人是可以坚持到15-20分钟的;性生活时间太短,不足2分钟,常引不起女方的性高潮,偶尔发生关系不大,如经常如此,难免引起妻子的不快,应该去治疗。当然,也有些中老年夫妻对此习以为常,并无责怪之意,男方也就不必自咎,可顺其自然。那么,是不是性生活时间越长,女方获得的性快感越强呢?当然不是如此,女方能否得到性满足,不仅仅是由性生活时间决定的,还受环境等因素的决定。而且,每次性生活女方不一定都达到性高潮。但只要双方在性生活前有充分的爱抚、拥抱、接吻等准备工作,交流了感情,即使性生活时间不长,也会使人满意。因此,如果一味地追求延长性生活时间,而不做好性生活前的嬉戏、爱抚动作,并不能增加女方的快感,反而使男方前列腺过度充血,性生活后会阴部、精索、睾丸坠胀不适;女方则盆腔过度充血,使下腹胀痛,白带增多,宫颈易于糜烂等,而且次日双方都会非常疲劳。
夫妻间正常完美的性生活是夫妻双方和谐生活的重中之重,在这一点上,夫妻双方都有责任和义务:妻子要学会鼓励和引导,丈夫要学会技巧和建立信心,除此之外,男方应该在正常射精时间的基础上,通过一系列的药物或技巧,达到夫妻双方都满意的标准。只有“小家”和谐了,我们祖国“大家”才会更加和谐。
菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜
生姜切丝,大枣切开去核,与薄荷共装入茶杯内,冲入沸水200—300ml,加盖浸泡5—10分钟趁热饮用
增强体质的食物与饮食方法,增强体质常吃的食物有比目鱼、鳎目鱼、姬菇、熟坚果、铁皮石斛、花粉、奇异果、
豆腐洗净,用勺子挤碎,打入鸡蛋,加盐淀粉面粉胡椒粉味精拌匀,做成20个丸子,每个丸子中间塞1个核桃仁
增强体质的食物有哪些,增强体质吃什么好?增强体质常吃的食物有芦荟、小葱、牛乳、板鱼、小葱、新鲜芦荟、
其中包括维生素bbbb12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。
其中包括维生素bbbb12和叶酸、烟碱酸等,可以维护神经系统的稳定,增加能量的代谢,有助于对抗压力。
增强体质吃什么食物好?如何饮食?增强体质常吃的食物有鱼籽、虾皮、苋菜、黑土豆、板栗、猕猴桃、榛子、牛
所以说,柚子也是一种很好的美容品,将柚子切开之后浇上一些蜂蜜,然后轻轻的涂抹、按摩皮肤,这样能够很好
除此以外,虾皮还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素、氨茶碱等成份,且其肉质和鱼一样松软,易消
治疗早射精需要多少钱呢?在生活中很多的男性都患有早泄疾病,患上了这种疾病会让男性出现焦虑、抑郁等情况
原因二:包皮过长如果男性的阴茎存在包皮过长的问题,在性生活中龟头就会变得十分敏感,从而会导致男人没有
但是从本质上而言在面对阴茎不硬射精快这个问题存在时,必须要通过相关的检查并确定病灶根源的存在,然后制
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