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丰胸三妙招让你和平胸说拜拜丰胸

现如今各种各样的丰胸方法层出不穷,使人眼花缭乱,防不胜防,各种各样的丰胸机构都打着健康丰胸的打旗号,有运动丰胸的,还有饮食丰胸的,很多人也为之花了很多的钱。那么现在就给大家介绍一个丰胸的好方法,丰胸三妙招,来帮助大家实现丰胸的愿望,节省开支,让你真正的和平胸说拜拜。丰胸三妙招主要是指以下三个:淋浴丰胸;沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。专家分析:这样可以促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化胸部肌肉,令乳房突出坚挺。唱歌丰胸;练习一下著名的山田式呼吸法。这种呼吸方法能够帮你掌握唱歌的呼吸方法,更能训练出平坦的腹部,丰满的胸部。先用鼻吸气,双肩不要上抬,充分扩展胸廓,然后用嘴吐气。在呼吸过程中,可以使用上腹部,但小腹一定要保持收缩状态。呼吸节奏要和谐适中,不宜过快或过慢。专家分析:虽然乳房组织并无肌肉,不能通过锻炼使之增大,但锻炼可增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,看起来乳房就会丰满一些。毛巾丰胸;站直,脚跟贴住,双脚呈八字形,两手下垂与肩膀同宽。握紧卷成一条的毛巾,以肩膀为圆心,手臂为直径,用力将毛巾推前并向上举过头顶。想象毛巾是单杠,双手拉杠上提,上时深吸气,下时吐气,重复这个动作10次。有了丰胸三妙招,大家以后在丰胸方面就可以节省一大笔开支了,因为这种丰胸方法大家自己在家里做就可以实现非常好的丰胸效果,并且简单易学,还可以为大家节省宝贵的时间。

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