脑肿瘤的预防方法是什么呢？

生活中有很多人会患上脑肿瘤，危害极大，大家平时生活都应该关注这种疾病，平时要注意一些预防方法。养成好的生活习惯，戒烟戒酒，而且也要注意饮食方法，那么，脑肿瘤的预防方法是什么呢？一起看看下面的分析。

一、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。少吸烟不酗酒：吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质，酸性体质容易引发脑肿瘤。

二、饮食疗法已经成为现代的一个潮流，专业说明饮食对身体的重要性。想要有效预防脑肿瘤，就不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

三、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。每个人都在为了生活和未来拼搏，有心理压力是很正常的，但是心理压力太大却会对身体造成伤害。在日常生活中，我们应该拥有良好的心态应对压力，注意工作中的劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。因此，压力也是导致脑肿瘤形成的重要原因之一。

四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，也可以预防脑肿瘤的形成。

五、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

脑肿瘤的早期症状都有哪些呢?

1、在早期脑肿瘤患者时常感到头痛、恶心、呕吐的症状，这种症状一般在早晨会出现，伴随阵阵疼痛，起床以后行动一会症状就会减轻，初期比较轻，所以我们容易产生误会也不易发觉。

2、早期还会出现轻微的视力障碍，感觉没有以前灵敏，痛觉减退，患者视力偶尔出现模糊状态，比较轻微，很多人以为是疲劳造成的，给我们带来了错觉，严重的时候视力模糊不清。

3、还时常出现情绪上的变化，变得急躁不安、压抑紧张，主要是神经受压迫所导致的，还可能导致肢体上的受限，行动不方便。

4、有时精神会变得散漫、迟钝、注意力不能集中，记忆能力也会受到影响，可以导致判断上的错误。时常还会有癫痫发作，系统的分泌情况发生了变化。

温馨提示，平时生活中应该关注脑肿瘤等疾病，而且，也要注意规律的生活，出现这种疾病后尽早的发现，在早期的时候，患者会出现头晕头痛，而且还会出现食欲不振现象。一旦患上这种疾病，要注意合理的进行治疗，避免导致癌变。