丰胸瑜伽 让你的胸围涨不停丰胸

升级版的丰胸瑜伽

1.高跪坐姿，或者可以坐在椅子上。

2.双手掌心贴在一起手指间朝向天花板。

3.肩膀在耳朵的后厕胸部保持打开。

4.停留几个呼吸在放松。

专业减肥瑜伽老师建议，大家千万不要被丰胸瑜伽就是塑身的错误观念给束缚了，用正确的瑜珈心态积极面对自己!