颧骨肌肉结实型大脸
这类型其实脸型不算大,可是颧骨及腮帮子范围却是又硬又鼓,视觉上就显得脸比一般人要大了。除了天生的颧骨大外,后天在不注意的情况下,咀嚼过于用力也会造成脸部肌肉的僵硬,脸部轮廓也开始变大。
在食物上多食醋用来软化僵硬的肌肉,还吃富含维生素E的食物可以帮助抑制活性氧。玉米,芹菜,西红柿都有利于缓解肌肉的僵硬。不要过多的咀嚼口香糖,这样也是对牙齿的健康考虑。
放松身体和心情,不要有过量的负重,因为人体在承受重物时,往往会不自觉地紧咬牙关,造成脸部肌肉紧张。放松身体的同时也让心理得到放松,保持心情愉快开怀大笑不仅有助于放松脸颊肌,而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时,脸部肌肉能够得到放松,因此可以避免肌肉变胖。
水胖型大脸
“水胖”,顾名思义,有着水肿肥胖一般的脸。女孩子稍微一熬夜,早上起来时就觉得脸部有些浮肿,晚上回到家,也会感到双脚肿胀,这些症状都暗示了“水胖”的类型。究其原因,该类型是由于体内平衡紊乱而造成的,身体的血液及淋巴循环不佳造成水分排泄不畅而引起的浮肿。
在食物上,多吃豆类及黑芝麻,可以加强肾脏功。利尿的食物可以排泄多余的水分,菌类和海藻类也不可或缺,因为他们可以加速新城代谢。
养成几个好习惯,保持充足睡眠,不要长时间听低重音的音乐,使身体长期处于紧张状态,交感神经会更加兴奋,这样的睡眠情况不会好。可以多用热毛巾敷脸,以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。此外,晚上8点以后,避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草
增加钙的摄入量一项研究显示,接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙,能帮助身体更快地消耗脂肪
核桃蜂蜜瘦脸材料:核桃仁、面粉适量、蜂蜜做法:将核桃仁磨成细粉,加入蜂蜜,面粉调和成糊状,均匀敷在脸
番茄:番茄含有茄红素、食物纤维及果胶成分,具有减少热量的摄取、促进肠胃蠕动作用,同时还可以起到瘦脸的
酸奶瘦脸酸奶是许多人喜爱的美味饮品,但酸奶篇恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而
萝卜瘦脸材料:胡萝卜、藕粉、鸡蛋黄制法:1.胡萝卜放入榨汁机2.藕粉和鸡蛋黄一起打匀,3.三种材料掺
苦瓜瘦脸篇材料:苦瓜、藕粉、鸡蛋黄制法方法:功效:可以在肌肤上形成一层薄膜,可以拉紧肌肤,保持细腻,
瘦脸重要因素瘦脸脂肪身体的肥胖不仅能够体现在腰腹与上肢,脸部是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极
瘦脸注意事项瘦脸不磨骨术前:1.术前注意身体检查。2.女性要避开月经期。3.无传染性疾病或脏器病变,
瘦脸禁忌及适应症整形手术往往具有或多或少的风险性,因此,不是任何人都适宜瘦脸不磨骨的,只有身心健康、
勤做脸部肌肉练习每天照镜子时就对着镜子做脸部肌肉练习,对着镜子循环念a,o,e,i,u,表情要夸张,
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼
瘦脸精油方法瘦脸精油又分为免按摩瘦脸精油和按摩瘦脸精油。在人们的印象中,传统的精油都是需要按摩或者刮
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有