拥有一张巴掌小脸是很多女性的共同目标,但是在瘦身期间,什么样的方法最有效呢?下面就要介绍给大家一个用汤匙瘦脸的方法,帮助大家快速的达到瘦脸的目的,那么就来看看应该怎么做吧。
关注事项:弧度
利用汤勺背后的弧度来做面部的推拿,这样见效刺激经络,瘦脸成效更加。
关注事项:冰镇
用杯子装上冰水,或是用冰块也行,将汤匙放入冰水中浸泡一会,在你推拿时也要时不时用冰水泡一下勺子再继续。
关注事项:手法
在用汤匙推拿面部的时候,用手握住汤勺柄的末端,然后轻轻叩打面部肌肉。
1、脸颊推拿首先用温水清洁面部,洗净面部尘埃,然后用冰镇过的汤勺背部轻轻打左右的脸颊,激脸颊两侧肌肉。
2、颧骨推拿闭上双眼,用冰水泡过的汤勺来推拿颧骨周围,关注在敲打骨骼突出部位的时候,力度不要太大,避免伤到。
3、下巴推拿除了用汤匙敲打脸颊来推拿,还可以用汤勺背部推拿下巴、下颌,只要从下往上地推压并提拉脸上的肌肉,刺激淋巴流通即可。
4、锁骨推拿用小汤匙来推拿胸锁骨,从耳后顺着胸锁乳突肌往下,轻擦到达锁骨内侧后,再沿着锁骨往脖子两侧推拿即可。
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