菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 减肥 > 局部减肥 > 正文

全天瘦脸方案 打造v型瓜子脸

用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次,再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指旋状由下往上按摩双颊;靠墙2步距离站立,双脚分开与肩同宽,手持哑铃,双臂自然下垂于身体两侧,保持平静。

早上:脸部降温

1:选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟,这样能够消除水肿,紧致脸孔,像瓜子脸前进一步。

2:洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜;

3:特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下。

中午:放松脸部肌肉

1:利用面部表情来锻炼面部肌肉;

2:每天联系发“aeiou”这几个英文字母,可以达到修饰面部线条的效果,一天几次,瓜子脸不在是梦想。

<上一页12下一页>
瘦脸 瓜子 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有