即使身材比较瘦,但是脸却很胖,那给人的感觉也还是胖的,而现代人一般都是以瘦为美的,这就使那些爱美的女人开始纷纷寻找了脸部减肥的方法,那么,到底脸部如何快速减肥呢?下面,专家就来为大家介绍一些减肥瘦脸的方法。
1、狮子吼瑜伽:如果希望自己的脸部可以快速瘦下来,那么可以做做脸部瑜伽运动,也就是:跪坐姿,双腿打开,让臀部坐于脚踝上,手臂打直掌心向内,手腕朝外,动作看起来像一只狮子。吸气后,吐气时的表情像狮子吼把嘴巴尽量张开,舌头外伸,尽量往下顶到下巴,保持5个呼吸,早晚各一次。这个动作可以提拉整个脸部,脖子和胸口。
2、弹珠瘦脸法:这种方法对于脸部快速减肥也是一个不错的选择,具体的做法是:在早晚洗完脸以后,不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干。拍干以后,用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失。
3、盐水敷眼法:有时脸部肥胖是因为水肿造成的,这时候可以试试盐水敷眼的快速减肥法,方法是:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀。将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分。将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。这样可以利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,借此将水分排出。不过要注意热敷之前先试一下温度哦,避免高温伤害肌肤。
看过以上专家为我们所做的这些介绍之后,相信大家对于脸部快速减肥方法多了一些认识和了解了吧,要是你也有脸部肥胖方面的困扰,那就快来试试上述这些方法吧,效果不错的。
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