在生活中以新鲜蔬果为材料的自制瘦脸面膜,除了减脂消水肿功效外,对改善肌肤问题很有帮助,可缓解冬季肌肤干燥不适,为肌肤补充充足营养,使肌肤水润白皙哦。
中性肌肤:鸡蛋胡萝卜瘦脸面
材料:胡萝卜、鸡蛋黄、面粉
中性肌肤分为偏油和偏干两种,由于皮肤特质会随着气候情况发生改变,因此循环代谢不稳定是中性肌肤最大的问题。想让这类女生的脸部变小变精致,就要从稳定代谢、提高肌肤细胞活性入手。补充肌肤需要的营养、在肌肤表面形成保护膜进而达到长时间维持代谢稳定的目的。
胡萝卜富含肌肤代谢需要的多种维生素、矿物质和微量元素,鸡蛋中的鸡蛋黄包含了鸡蛋80%的营养,同时具有收紧肌肤并且在肌肤表面形成保护膜的作用。
将胡萝卜榨成泥后加入一个鸡蛋黄和少许面粉一起搅拌成粘稠状,洁面后涂抹在面部等结块后即可洗净,能有效补充肌肤营养排出毒素,收紧肌肤还你精致小脸。
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草
增加钙的摄入量一项研究显示,接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙,能帮助身体更快地消耗脂肪
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