女人没有丰满的胸部,怎么能称之为一个女人呢?胸器逼人会让一个女人更加的自信,那么怎么丰胸效果比较好呢?丰胸吃些啥效果比较快和明显呢?下面营养师为你推荐三款丰胸食品,让你朵颐美食的同时还能拥有挺拔丰满的胸部哦。
丰胸食品:花生
花生有着“长生果”的美誉,对于胸部扁平的女性来说,花生是丰胸不错的选择。
材料:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克
做法:将红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
丰胸原理:
花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。
大厨艺小编提醒:在经期后连食7天效果会更明显。
丰胸食品:黑芝麻
说到黑芝麻,人们能想到的就是黑芝麻有乌发的作用,但其实富含维生素E的黑芝麻还能丰胸。
材料:黑芝麻、甜杏仁、冰糖
做法:1、将黑芝麻的杂质去除,洗净烘干备用;
2、将杏仁洗净晾干;
3、将杏仁与黑芝麻一同捣烂,用开水冲泡,加入冰糖即可。
很多a杯的女性,就因为根本不注意收拢自己胸部周围的肉肉,最后越来越小,丰胸的东东用了没效,是因为脂肪
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