错误丰胸方法让你丰胸不成反平胸丰胸

吃木瓜一定能丰胸

很多女性朋友都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但这并不是说只要吃了木瓜就一定能丰胸，如果吃木瓜的方法不当，还会让胸部变得更平。营养师建议，要想通过吃木瓜收到丰胸效果的话，最好是把木瓜经过炖煮后再吃，这样一来，吃了才有丰胸效果。

Bra对胸部的影响不重要

很多人会有这样的观点，认为文胸的选择不重要，穿在衣服里面的文胸，别人基本上看不到，大一点小一点的都无所谓，很多人甚至不去关心内衣的尺寸，不经过试戴就直接买回家，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。实际上购买的文胸对胸部的影响很重要，如果穿戴合适，基本上可以保证你的胸部持续升级。

女性的乳房经常会随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，发生不少改变，遇到这种时候，就需要及时调整胸罩的尺码，胸罩的选择可不是随便扣上就行，应该先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越丰满。

不同女性的胸部也是各有不同，选择的文胸也会因为胸型的不同，出现不同的文胸，比如，全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线抬高，使胸部丰满有球形感，比较适合胸部下垂的女性;侧杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。所以，在选文胸的时候，一定要根据自己胸部的形状，选择适合自己的文胸，不能随便乱戴。

经常挤乳沟可以让胸部更丰满

很多女性朋友为了让自己的胸部看起来更饱满，经常会使劲挤压乳房，乳房一旦受到的外力太大，容易导致乳房内部软组织易受到挫伤，引起内部增生。不少女性朋友为了让自己的胸部呈现有人性感的乳沟，经常会将自己的胸部挤压变形，长期挤乳沟会减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。

如果你想拥有丰满诱人的胸部，如果你想让自己的罩杯不断升级，那就尽量避免上面四个丰胸误区吧，只有科学的丰胸方法，才能让你的胸部不断升级，没有科学根据的丰胸方法，除了让你的胸部越来越扁平之外，还会影响你的身体健康，所以，尽量选择科学的丰胸瑜伽、丰胸食谱和丰胸按摩吧，别让那些不健康的方法再伤害你了。