动作二
1、均匀涂抹美容油后,先以左手按摩右颈,左手掌置于耳下脸颊与颈部交界稍微施力按压约5至10秒钟,有助脸型紧实。接著左手手掌沿著颈部侧边稍往下移动至中央处,力道深沉按压颈部侧边,停留约5至10秒。
2、左手手掌再往下移动至锁骨下缘,深深按压停留5至10秒钟后,换右手按摩左侧边。
动作三
1、脸上表情呈自然状态,双眼张开,然后双手握拳,再从图中所示的颈部和肩膀的交接处开始往耳垂下方方向往上推,动作持续20秒。
2、脸上表情呈自然状态,双眼张开,双手五指并拢自然张开,然后用双手手掌托着下巴与脸部线条位置,再顺着颈部往下推,动作持续20秒。
3、脸上表情呈自然状态,双眼张开,然后双手除食指和中指外握拳,再用食指、中指的指腹按住两边耳垂下方的位置顺着图片所示的方向打圈按摩,动作持续20秒。
4、脸上表情呈自然状态,双眼张开,然后双手除食指和中指外握拳,再用食指、中指的指腹按住两边的笑肌顺时针打圈按摩,动作持续30秒。
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