女孩子不仅会对身体上的脂肪“斤斤计较”,脸部也是减肥的重点!爱美的女生都会介意自己有个大饼脸。如果你想把脸变小点,变瘦点,那就留意以下怎样瘦脸方法吧。我们介绍的多种瘦脸的最快方法绝对可以帮你心想事成。
1.经期瘦脸
经期是减肥瘦身的好时期,当然也是瘦脸的好时期,可以好好把握住。因为这个时段荷尔蒙会出现剧烈变化,血液循环流畅,新陈代谢加快,这个时期按摩能够轻松达到自己想要的效果,所以想瘦脸的MM可要好好抓住这个机会哦!
先从一边脸颊做起,用手掌在耳朵后方脖颈上方反覆按摩10~20次,经常这样做就可以改变轮廓还可以促进血液回流,然后在以同样的方式做另一侧。
2.消除大腮帮子
围绕嘴部的周围用手指从上往下按摩牙齿根部,无论是上边还是下边都要按摩,这样按摩可以给牙齿根的骨骼施加压力,进而得到很好的调整。接着用一只手托着腮,另外一只手则握拳,然后用握拳那只手的G部位在耳根腮边瓜骨骼,这样可以调整脸部的线条形态。最后还是一手托腮一手握拳,用手腕部位往后刮下巴,这样可以使下巴和后方的脸颊肌肉变得匀称。
3.软化僵硬的面部肌肉
嘴巴“啊”地张开,右手自然握拳,伸出拇指、食指和中指,分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧,从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦,然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦,左右互换互相按摩。
4.消除隔夜水肿
双手手指伸直并拢,用左右食指的内侧与法令线紧贴,顺着脸颊的轮廓往斜上方边轻擦边提拉。
伸出食指和中指并弯曲,用手指的第二关键放于内眼角之下,颧骨内侧的位置,顺着下眼线的弧度,按摩颧骨上方至太阳穴为止,最后轻轻按压太阳穴。
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