让你时时刻刻瘦出小脸的三妙招

一心二用推拿术

洗澡时

想要调整下巴上的肉，这个姿势最见效。利用洗澡时间尽情的伸出舌头。

洗脸时

按箭头方向涂抹卸妆油和洗面奶吧，为避免摩擦，不要长时间涂抹。

洗发和吹干时

通过推拿头皮可以达到提升的成效。用指腹一边画小圈，一边上提般的进行推拿

吃饭时

用一侧咀嚼会使脸部变歪，所以要用交叉使用两侧咀嚼。

吃饭后

嚼口香糖既能感觉神清气爽，又能锻炼下巴肌肉，大口嚼口香糖能带来刺激成效。

看电视或朋友聊天时

通过刺激脸颊的肌肉，让这种刺激蔓延至脸部整体，像和朋友开玩笑般的用2根手指捏起脸颊。想要紧致脸庞轮廓，捏下巴是一个好方法，以托腮的姿势捏着下巴就ok