如何正确预防膀胱癌呢

现如今人们的生活节奏变得越来越快，很多人对自身的健康很容易忽视。而膀胱癌作为一种严重的肿瘤疾病，它对人体的危害也非常大，但是现如今有很多人对膀胱癌不了解。如何正确预防膀胱癌呢?下面就让专家讲解一下。

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

通过以上内容的讲解相信大家对如何正确预防膀胱癌有新的认识了!膀胱癌的关键在于要早发现早治疗，晚期的治疗会增加治愈的难度，同时也会给患者身心带来更为严重的伤害专家提醒：膀胱癌主要症状就是尿血，如果您出现了这种症状，要及时的到医院进行治疗。