4个瘦脸小动作 打造精致小V脸

看到朋友圈、空间里别人发的自拍美图，是不是羡慕她们精致的小V脸呢？是不是还在为自己的大饼脸烦恼？不用担心，下面，教大家4个简单瘦脸小动作，轻松拥有精致小V脸。

双下巴有氧指压

虽然有人觉得双下巴很可爱，但它却是年轻美眉的梦魇。双下巴形成多余赘肉的主要原因有三点：1、脂肪过多。2、经络阻塞，形成浮肿。3、缺乏运动。

无论是上述哪种原因，以下所介绍消除下巴赘肉的指压与运动，都可以有效地消除双下巴：

1、指压穴道：指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颚角开始到下颔骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。

2、指压方法：四指并拢，指尖朝上，大拇指放在颏下（下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘）。

有氧按摩

每天中午都要做有氧按摩，即努力向前、向上伸展自己的脖子，数次后开始做有氧按摩：

1、指压穴道：从额头到太阳穴，双手按压3次至4次。

2、交替按摩：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复一两次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下、耳中至耳上部，重复两次。

3、轻挽下颌：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

4、轻抚颈部：以双手掌由下向上轻抚颈部。