经常伸舌头 快速消除双下巴

减双下巴三：下巴推拿法

1、按摩法减双下巴

在下颌均匀涂一层按摩霜，然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹的方式按摩下颌前端，可以快速减双下巴。

2、摩擦法减双下巴

利用左右手背，从脖子根处向下颌尖端推出按摩，有节奏地重复20-30次。

3、按压法减双下巴

以双手拇指指腹，由下颌下方至耳下慢慢按压，尤其是耳根下方为穴道集中处，可以在耳朵附近做按压，帮助紧实下巴。

大厨艺小编提示：希望以上这篇“经常伸舌头快速消除双下巴”能消除你对双下巴的困扰。每天坚持进行按摩配合运动，合理安排自己的饮食，相信不久你就能拥有漂亮的尖下巴啦！