卵巢恶性肿瘤的预防措施有哪些

卵巢恶性肿瘤疾病的发生很多都是非常突然的，它的发病主要是和女性的生理习惯有着比较大的关联，所以必要的时候一定要知道疾病的预防措施有哪些才行，只有充分的掌握好这些相关的信息才能够更好的进行应对。

1.来月经时多补铁

没有经前综合症就不用做月经护养，错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

2.红酒比啤酒更有益

荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

3.未婚、未育、不哺乳

研究表明，未婚、未育（不孕）是发生卵巢癌的高危因素，原发不孕妇女与经孕妇女相比，其危险性前者比后者高1.7倍，且不孕年限越长，危险性就越大，不孕年限达15年以上者，发生卵巢癌的危险性明显增高。第一次足月妊娠的保护作用最强，降低卵巢癌的危险性，流产、死胎及宫外孕亦可降低卵巢癌发生的危险性。哺乳，尤其是产后半年内进行母乳喂养，可降低卵巢癌发生的危险性，其保护作用最强，半年后逐渐减弱，累积哺乳时间越长，保护作用越强。月经初潮前和绝经后妇女，有卵巢性肿物，应考虑为肿瘤。生育年龄妇女有小的附件囊性肿块，观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤，观察期间增大者随时手术。

4.癌家族史卵巢癌具有家族聚集倾向

卵巢癌家族史也是高危因素。另外，乳腺癌、子宫内膜癌及直肠癌家族史，也是卵巢癌发生的危险因素。每一位女人都要去适当的了解一些关于卵巢癌的知识，并且在生活当中要去保护好自己的身体，不能让自己的身体受到很大伤害，那样自己才不容易患上卵巢癌，同时各位卵巢癌患者一定不能慌张，要冷静面对疾病，那样才有利于自己的身体健康。

卵巢恶性肿瘤疾病的情况对于女性来说威胁是非常大的，所以需要掌握好文章当中的这些内容，对于防止疾病的入侵有着非常好的帮助，从而给人们创造一个健康美满的身体，这些对于大家来说也是非常重要的，希望能够仔细的了解。