7个快速丰胸秘籍 按摩运动饮食三管齐下丰胸

四、核桃牛奶汤

材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。

做法：

1、先将核桃仁和黑芝麻磨碎。

2、加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。

点评：核桃仁，芝麻奶及豆浆都具有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还兼具养颜润肤的功效。

五、木瓜燕麦粥

材料：250ml牛奶、2把燕麦片、芒果、木瓜、蜜枣、核桃。

做法：

1、250ml牛奶加入2把燕麦片，中火煮开，小火继续煮5分钟

2、加入芒果，木瓜块，煮2分钟，关火。

3、洒切碎的蜜枣和核桃若干，入冰箱冷藏，冷冻后就可以享用了。

点评：木瓜向来是丰胸的圣品，搭配蛋白质丰富同样对丰胸有利的牛奶，绝对能让你胸部快速升级!

胸部不够丰满欠缺女人味？不想再被戏称“太平公主”？那就照着大厨艺小编推荐的7个快速丰胸秘籍练下去吧！相信“波涛汹涌”指日可待！