甲状腺病人需有好心态

甲状腺疾病给患者带来了极大的伤害，影响着他们的正常生活和工作，在生活中要注意做好防范，不要错过最佳的治疗时间，要有良好的心态，才能跟癌症抗衡。

甲状腺疾病是一种与情绪密切相关的“心身疾病”，要战胜甲状腺病、预防甲状腺病，首先需要做到的就是避免不良情绪刺激，保持一个良好的心态。相对于其他许多慢性病而言，甲状腺疾病的治疗效果是很好的，即使是甲状腺癌大多也能像正常人一样的生存。

甲状腺病患者有两个简单的精神养生练习方法。一是早上一睁眼，心里马上就默想，“今天真是好心情”，让自己怀着愉悦的心情开始每一天;二是临睡前做十分针的调吸放松：端坐排除杂念，先尽可能的深深吸一口气，然后很缓慢地把气一点点地呼出，这样使一天繁杂的心态平静下来，机体得到放松休息。

此外，甲状腺病可以选择相应脏腑经络的穴位进行保健按摩。如肝火旺可选择足背的太冲穴，心慌可按摩手部的内关穴，甲亢选择补阴的重要穴位三阴交，甲减可按摩和艾灸强壮穴足三里、昆仑、照海、关元穴等。

治疗甲状腺癌的过程中，需要长期服药，所以很多患者会担心不能治愈，产生强大的心里负担，这些都是甲状腺病人的心病，所以，一定要拥有休息，注重每天早晚的精神养生。