甲状腺癌的有效预防办法

相信朋友们对于甲状腺癌有一些初步的了解，此病的出现会给患者带来困扰，危害了患者的身体健康，各位朋友必须要深入了解一些甲状腺癌的知识，而且要注意去进行相关的预防工作，带大家认识一下此病的预防办法有哪些呢。

甲状腺癌的预防：

预防甲状腺癌的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

甲状腺是位于颈部前端咽喉下的腺体，主要分泌甲状腺素以控制身体的新陈代谢。甲状腺癌并非普遍癌病，患者通常以中年及老年人居多，男女的病患者比例大概是一比三至四。大部分甲状腺癌细胞生长非常缓慢，常见的病征是在颈部逐渐长出无痛的肿块，严重时会挤压食道或气管，造成吞咽或呼吸困难。甲状腺癌通常不会影响甲状腺素生产，所以甲亢或甲减的病征属于罕见。

不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

若医生怀疑颈部硬块是癌症，会作进一步测检以确定诊断，可能包括血液检验、超声波甲状腺扫描、甲状腺放射性同位扫描及幼针抽取活组织化验。如硬块确定是癌症，医生会因应肿瘤种类及大小、癌体是否在甲状腺外扩散、患者年龄及健康状而为患者计划疗程。甲状腺癌的主要疗法是手术切除，在某情况下，只需切除受影响的甲状腺部分，但为确保切除所有癌体，外科医生通常会切除整个甲状腺。在切除甲状腺的手术后，医生可能会进行放射性碘治疗，以消灭可能仍存在颈部或在身体其它部分扩散的癌体。

放射性碘是口服的，治疗的原理是大部分甲状腺癌细胞能像正常的甲状腺细胞一样吸收碘质，所以放射性碘能毁灭剩余的癌细胞，由于其它细胞不及甲状腺细胞般吸收碘质，因此放射性碘不会影响身体其它部分，亦不会影响生育。有部分患者在手术后需要作体外放射治疗来消灭手术未能割清的肿瘤，及那些不吸收放射性碘的肿瘤。甲状腺癌患者接受治疗完毕后，仍需要长期服食甲状腺贺尔蒙药，除了是补充身体甲状腺贺尔蒙的不足外，另外是希望将身体的甲状腺贺尔蒙保持在较高水平，来减低肿瘤复发的机会。服用甲状腺贺尔蒙并没有副作用，因为此药物只是替代甲状腺的自然分泌。有部分病人的副甲状腺在手术时受到破坏，钙质水平因而下降，需要吃钙片及维他命D来补充身体的不足。

当大家了解上面的知识之后，认识了甲状腺癌的预防办法是什么了，目前此病十分普遍，而且会有较多的因素诱发了此病的出现，给患者的健康带来了特别严重的伤辖，朋友们要提防甲状腺癌的发生，尤其是要去做一些相关的预防工作。