脸型绝对是影响一个人气质与美丽的关键因素。圆嘟嘟的脸属于可爱型,但是一遇到尖下巴的小脸型,也是黯然失色了。V型瓜子脸成为现在美女的追求。那么远离圆饼脸应该怎么做呢?这里,为大家带来11个瘦脸小妙招,帮助有效瘦脸塑造V脸。
1、手指按摩法
具体方法:
洗脸并抹上保养品后,用手握成拳状,然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以,这说明是血液循环正在促进,脂肪正在燃烧,每天一次就可以了。
Tips:最好在睡觉前用此方法。
2、大声喊“啊”
面对镜子,嘴呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒,动作重复3次。这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。
3、左右撇嘴
双唇轻闭,嘴唇先往右边撇,保持10秒,再往左边撇同样10秒,两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯,不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉,帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
4、嘴角牵动
轻松放平双肩,嘴唇轻闭,然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴露齿,牙齿要咬合,让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒,如此重复5次以上。这一运动可以调整牙齿的咬合,让平时咀嚼不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。
5、弹珠瘦脸法
具体方法:
1.早晚洗完脸后不要用毛巾擦干,用手轻轻的把脸拍干。
2.拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动,哪里的肉多就滚哪里,一个月不到肉肉就自动消失。
Tips:因为小弹珠令脸上的血液循环顺畅,所以皮肤还会变的红润有光泽。
同时随着能量消耗的增多,贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能,体内的脂肪细胞缩小,因此减少了脂肪的形
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