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生活中保持8个瘦脸好习惯 精致小脸属于你

大饼脸着实让众多MM们心烦不已。其实,有很多人长得很漂亮,但就是因为自己脸部稍大了一些,就失去了原本的自信。其实,造成脸大的原因与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。大厨艺小编介绍的这8个生活细节,只要大家在生活中多多注意,一定就能轻松变身小脸美女!

1、用鼻子呼吸

呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合,许多人在睡着时,无意识地用嘴巴呼吸,久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾,甚至影响咬合,而且下巴也会不自觉变形,因此,要矫正自己的呼吸习惯,让鼻子充分主导呼吸状态。

2、保持微笑的表情

表情之于脸孔有如符号之于文字般重要,因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情,日积月累就成为脸孔的记号,因此39减肥编辑提醒爱美的MM,更加要仔细训练自己表情的变化,记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象,笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的,如此一来,让脸部的视觉效果往上移,更显得自己脸小哦!

3、运动发箍矫正脸型

许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦,用运动时戴的发箍,洗脸后戴在下巴与头顶之间,让自己的脸与下颚有紧绷的感觉,脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些,久而久之对脸型修正一定有帮助。

4、紧张感

相信每个人在约会前都会十足紧张,相当仔细地妆扮自己,约会时也会战战兢兢表现出自己的最佳状态,像这样紧张时脑内会自然分泌激素,所以偶尔有些紧张情绪未必不是一件好事呢。

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