肺癌的预防知识有哪些呢

肺癌疾病目前治愈的方法还是很多的，肺癌疾病对我们身体的伤害是很大的，肺癌疾病的并发症是不易治疗的，疾病患者应注意家庭护理的方法。生活中疾病的常识是很多的，那么肺癌疾病如何预防呢?一起来了解一下吧!

我们要预防这种疾病，在这里向大家介绍一些有关肺癌的保健知识。

（一）禁止和控制吸烟：

吸烟致肺癌的机理现在已经研究较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的主要因素。现就禁烟问题讨论如下。

1、吸烟者，尤其是长期大量吸烟者，应立即禁烟。

2、国家应制定强有力的法律，防止香烟的生产、销售，并在纸烟包装纸上醒目的、警告式的文字，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质。

3、国家应以法律的形式规定禁止在公共场所吸烟，以减少被动吸烟的危害。

4、禁烟应从青少年抓起，要把不吸烟作为中小学生的行为道德规范立法。

5、大力宣传戒烟后可降低肺癌发病率。

6、对45岁以上每日吸烟20支以上者，进行定期的体格检查。

（二）减少工业污染的危害：

目前，已知工矿业的无机砷、石棉、铬、镍以及煤焦、烟炱和煤等的燃烧产物等都是致肺癌的因素。为了减少这些物质的吸入，应从以下几个方面着手。

1、在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

2、改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度。

3、改造生产的工艺流程，减少有害物质的产生。

4、加强生产环境的卫生监督管理和工业废物的处理。

（三）减少环境污染：

大气污染是一个重要的致肺癌因子，减少环境污染和措施有以下几方面：

1、限制城市机动车的发展，改进机动车的燃烧设备，减少有毒气体的排出。

2、研究无害能源，逐步取代或消灭那些有害能源。

3、改进室内通风设备，减少小环境中的有害物质。

4、长期在厨房工作者，一定要有良好的通风、排气制备。

（四）在精神方面：

在精神方面，要保持精神愉快向上，不能为一些小事而闷闷不乐。因为精神不愉快，会使人体的神经-内分泌-免疫网络系统的功能失调，进而使人体的抗肿瘤免疫监控系统工作异常。

（五）饮食：

饮食应富于营养、维生素A、D，应多吃新鲜蔬菜和水果。近来的研究表明：胡萝卜素能使细胞合成DAN和RNA能力明显下降;用胡萝卜素处理肺癌细胞后，可使肺癌细胞ras癌基因p21蛋白量显著减少;因此，多食用含胡萝卜素高的食物对肺癌的预防是有好处的。

温馨提示：相信大家对于肺癌疾病的预防知识已经有所了解了吧，也希望能帮助到大家，也希望患者能够积极的配合医生的治疗，早日恢复健康。