哪些饮食会引发肺癌呢

肺癌是我国发病率最高的疾病，得了这种疾病，我们只能积极的面对治疗，心理保持良好的状态，肺癌的发作时相当痛苦的。究竟，生活中，我们要注意些什么呢?哪些饮食能引起这类疾病呢?我们来听听我们专家的介绍吧。

1、维生素A摄取不足

若是我们机体中缺乏维生素A，就会使得我们的呼吸道上皮发生鳞状化生，而该鳞状化生也是细胞出现恶性肿瘤的征兆，因此，我们要在日常生活中注意适量的补充维生素A，以免由于人体内缺乏维生素A而诱发肺癌。

2、硒摄取不足

大多数的研究资料表示，血清内硒含量低的朋友，患上肺癌这种疾病的几率比较大。因此，硒摄取不足也是肺癌发作的病因之一。肺癌多由哪些不良饮食引起?因此，机体硒含量偏低，与我们不良饮食诱发肺癌的隐患息息相关。

肉类和蛋类中含有较多的硒元素，但若生活中对该类食物的摄入过少，尤其是海蟹、对虾等含硒较多的食物。为了更好地预防肺癌的发生，我们不妨在一日三餐中适量的配合食用些该类食物。

3.饱和脂肪的摄入过多

一个重要的诱发肺癌的病因还包括饱和脂肪摄入过多。长时间食用煎炸肉、煮的红肉等，很可能会增加患肺癌的危险。此外，烤焦的肉类食物中也含有较多的致癌物质，也会诱发肺癌。因此，在日常生活中要注意少食用些饱和脂肪。

专家提醒，得了肺癌的朋友要有良好的心态，每天坚持锻炼身体，积极的参加各种教益活动，多呼吸新鲜的空气，要有合理的营养饮食习惯，定期的到医院做检查，祝大家有个好的身体。