预防肺癌生活习惯要注意

肺癌疾病应该怎么预防？合理有效的预防工作能够帮助我们远离疾病发生，那么怎么合理的预防肺癌疾病呢？下面就来看看专家是怎么介绍的：

肺癌的治疗是综合性的，不仅仅是简单的手术加放、化疗，还包括提高免疫、营养支持、心理调节等多方面的内容，而良好的生活习惯本身就是肺癌治疗的一个组成部分。

新装修的房间氡气较重，要空置一段时间后再人住。此外，应改善厨房的环境，保持厨房的卫生和通风，因为油烟也是致癌的重要因素。

饮食方面应经常食用新鲜蔬菜、水果，补充维生素，这对肺部有保护作用。最重要一点是调整好心态，保持心情畅快。情绪低落会导致身体免疫系统降低，分辨不出哪些是异常细胞，从而增加疾病的发生率。

在致癌的环境因素中，饮食和营养是很重要的构成部分，营养状况能够通过改变遗传来导致癌症发生，尤其是维生素和必需氨基酸。这些营养物质的缺乏都可以改变DNA遗传物质的变化，从而导致遗传改变而发生癌症。

肺癌的危险因素比较多，现在医学界推测肺癌应该是一种多因素的疾病。免疫力低下、内分泌失调、心情抑郁及家庭遗传都可能导致肺癌的发生。

工业废气如果处理不当，会污染厂矿内的环境和大气。另外，城市中每天燃烧的大量的煤、柴油、汽油以及柏油路的铺设和机动车的尾气，都可以导致居民密集区空气的污染。空气中的污染物含量与患肺癌的概率成正比。在室内，不良通风条件下燃煤取暖或烹饪食物时产生的油烟也有致癌性。

1）不吸烟，吸烟是目前公认的引发肺癌的病因。烟草中含有大量的致癌物质，可以激活体内抑癌因子，从而引发肺癌。而对于肺癌患者，无疑是锦上添花，促使病情更加恶化。

2）避免进食含有致癌物质的食物致癌物是肺癌诱发的最为祸首，若是肺癌还不避免这些食物，不但极大地影响着肺癌的治疗，还会造成病情的进一步恶化。

3）改善膳食结构和饮食习惯可以提高肺癌的治疗效率。

4）增加摄入抗癌食品可以抑制肺癌病情的发展，让肺癌的治疗更加顺利进行。

看了上述的介绍相信您对肺癌预防有一定了解，生活中积极的锻炼身体，提高免疫力，提高免疫力，这样就可以大大的降低癌症疾病发生的概率，最后希望朋友们能够健康的生活。