我鼻咽癌疾病严重威胁到人们的身体健康,给人们的生活带来了非常的不便,冬天是鼻咽癌疾病的病发高峰期,如何在这个季节对他进行预防呢!下面就预防方面的知识我们进行了解。
1、冬季天气寒冷,人们一般习惯长时间呆在室内,但室内一般空气不流通,若是有人抽烟,那么室内空气内有害物质会更多,因此应适当外出呼吸新鲜空气。
2、应时刻注意天气变化,预防感冒,外出时应注意保暖,到室内后不宜迅速将外套脱下,以免瞬间的冷热变化引起感冒,同时应保持鼻及咽喉卫生,出门时戴口罩,避免病毒感染。
3、应注意饮食,进入冬季后人们普遍有吃火锅的习惯,有些人习惯食用辣食,但这会对咽部产生较大的刺激,加之高温饮食,对咽部的伤害会更大,如果不注意补充水分还会引起上火。
4、对于有鼻咽疾病额患者,应及早就医诊治,如果发现鼻涕中带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等,应及时做详细的鼻咽部的检查。
5、均衡饮食,加强体育锻炼,以提高身体免疫力。要注意生活调理,避免体力上的过劳,如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌产生并扩散。
6、尽量避免有害烟雾吸入。如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。据调查,被动吸烟的人癌症的发病率是吸烟人发病率2倍以上。吸烟不仅危害本人及家人的健康,并且污染环境。
7、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。一项调查表明,国内城市居民每天在室内的时间长达21.53小时,占全天时间的90%。在污染的空气中长期生活,会引起呼吸功能下降、呼吸道症状加重,有的还会导致鼻咽癌、肺癌、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等疾病。
8、注意居室空气。人体健康与室内空气质量关系密切,“健康呼吸”已成为迫切需要。据环保专业人士介绍,空气净化器的作用主要在于去除空气中的悬浮颗粒物(灰尘、花粉等),杀灭吸附其上的病毒和细菌;同时吸附分解空气中的有毒有害气体(氨、香烟烟雾等),以提高室内空气清洁度。
9、注意办公室空气。除了居室需要空气净化器,办公室也不例外。为了不受外界影响,办公室一般都建得比较独立和密闭,导致空气不流通,每当人多时,就会出现尴尬的局面:烟雾缭绕、人体异味弥漫,空气污浊憋闷,都会痛苦不堪,严重影响会场气氛和效率。长期工作在空气质量不好的环境中,容易导致头晕、胸闷、乏力、情绪起伏大等不适症状,大大影响工作效率,并引发各种疾病发生,严重者还可致癌,办公环境变成了看不见的健康慢性杀手。
通过以上的了解,我们知道了在冬季如何预防鼻咽癌疾病的发生,希望大家不断增强体质,达成良好的生活习惯,注意空气的流通,摒弃掉一些坏的习惯,只有这样才能有效预防鼻咽癌疾病的发生。
平时身体出现不适症状除了可以采用西医治疗方法,中医治疗方法,还可以采用民间偏方,可以达到一定改善效果
增强气道阻力:若痰液阻塞气道,可增强气道阻力,加重缺氧和呼吸困难,应积极促进患者排痰,保持呼吸道通畅
支气管哮喘吃什么食物好?如何饮食?支气管哮喘常吃的食物有日本南瓜、贝贝南瓜、南瓜、金瓜、菠萝蜜、松子
那么颈部淋巴结是什么部位呢?颈部淋巴结位于颏下三角内,我们在触摸这个部位的时候,进场可以感觉到它的存
骨转移的常见部位主要包括脊柱、髋骨、肋骨和肩胛骨,大部分晚期患者发生骨痛,常见于腰部、骶部、臀部、髋
首先上手臂紧贴身体侧边,双手紧握哑铃,下手臂尽量向上靠近,然后整个手臂在身体两侧张开,最后向中间靠拢
如在我科就诊的甲状腺、乳腺疾病患者,常常伴有颈部和腋下淋巴结肿大头颈外科、血液科的病人,最早发现的异
另外,一些私人医院和小诊所有很多关于治疗淋巴结肿大的偏方,对于偏方,建议最好不要尝试,尤其是四个月大
坏死性淋巴结炎是其特殊类型一种,此类患儿多局部疼痛明显,伴有持续高热,确诊需行淋巴结活检,抗生素治疗
下面我们来了解下小朋友颈部淋巴结肿大的原因:感染病毒和细菌感染是该病的常见的因素,一般分为急性感染和
如系急慢性炎症,淋巴结质地柔软,能活动,与周围组织和皮肤无粘连,有游离感,急性期有红、肿、热、痛的典
滤泡退变:随着淋巴结病变进展,滤泡发生退变,此时滤泡中心细胞逐渐减少,间质细胞增生,形成具有一定特
鼻咽癌吃什么食物好?如何饮食?鼻咽癌常吃的食物有香菇、香菇、茴芹...
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有