由于现代我们生存的社会环境逐渐恶化,各种污染问题更是频频的出现,这对于人体的呼吸消化系统都有了不可磨灭的影响,从而导致了鼻咽癌疾病的发生,由于这种疾病受到外界的影响较大,所以复发率比较高,那么如何才能够降低呢?
鼻咽癌目前已经成为危害社会和人类健康最严重的一种疾病,给社会和人类带来了很大的痛苦和烦恼。鼻咽癌其实就是鼻咽粘膜病变的恶性肿瘤,一般由于精神和情绪的变化,心情不好,使内脏虚损,正气不足,不能适应外界气候、环境的变迁,鼻咽疾病(包括鼻咽部位残余腺感染、粘膜糜烂、粘膜溃疡、鼻咽增生结节)等原因引起,为了减少鼻咽癌发病率,我们就该了解鼻咽癌有哪些保健常识:
1.注意气候变化,预防感冒,保持鼻及咽喉卫生,避免病毒感染。
2.尽量避免有害烟雾吸人,如煤油灯气,杀虫气雾剂等,并积极戒烟、戒酒。
3.有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。
生活调理
患了鼻咽癌应避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生,每日数次漱口,必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。
饮食调理
饮食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者,常出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛,更应避免辛燥热毒刺激之品,饮食宜清淡,应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。
常吃咸鱼易致鼻咽癌
据科学研究分析,烂咸鱼是一种能直接引起癌症的食品,尤其容易导致鼻咽癌。中国南方各地十五至四十岁的人群中,患鼻咽癌者比较多。
咸鱼和鼻咽癌其实有很大关系,香港生物化学家从咸鱼里分离出亚硝胺成分。而据现代科学研究,亚硝胺已被证明是严重的致癌物,烂咸鱼中的致癌物亚硝胺是在用盐腌制晒干的过程以前或这一过程中产生的。如果常吃这种烂咸鱼,容易患鼻咽癌及其它癌症。
希望鼻咽癌疾病患者在生活中一定要按着上述的这些良好的生活规律,进行有效的实施,并且最好是长期的坚持下去,只有这样才能够收到我们预定的效果,从而为身体保持持续性的健康创造有利的条件,这对于患者来说是非常重要的。
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