生活中鼻咽癌的护理方法是什么?

鼻咽癌出现后，患者有很明显的变化，头痛不已，而且不能正常的吃饭，工作和生活，平时大家一定要注意护理，这样才能好一点，尤其是要关心气候的变化，平时注意穿衣情况，那么，生活中鼻咽癌的护理方法是什么?

如何有效护理鼻咽癌?

1.注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。

2.尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

3.有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。

4、进食营养价值高、所含必须氨基酸较齐全、配伍比例好的蛋白质，如蛋类、乳类、鱼类及动物的瘦肉类，多食新鲜蔬菜、水果及其制品、香菇、花生、西红柿等。

5、出现头晕目眩，耳聋口苦、急躁易怒等肝火上炎症状时，宜选清肝泻热、滋阴潜阳之品以减轻症状，如菊花代茶，炒决明子代咖啡，食用苦丁茶、苦瓜、鲍鱼、枸杞苗、李子、芥菜等。

6、戒烟酒及辛辣食物，不食烟熏、油炸、火烤、腊制腌制菜，以及陈旧性食物，如辣椒、韭菜、葱、姜、榨菜，羊肉、狗肉等。自觉改变不良生活方式及不良嗜好，克服各种不适反应，坚持进食。

生活调理

患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。

饮食调理

饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

患者需注意生活调理，应该注意都吃一些营养的食品，但是不能太腻了，平时可以吃一些豆制品和坚果类食物，要注意锻炼方法，这样可以增强自己的体质，平时大家出现了恶心，头痛情况时，注意检查了。