鼻咽癌疾病的相关预防措施

鼻咽癌这样的恶性肿瘤疾病一旦发生有着比较高的死亡率，所以人们在提到鼻咽癌疾病的时候都会感到惧怕，谁也不希望出现这样的疾病，可是疾病却是有着比较高的发病率，那么一起来了解鼻咽癌疾病的相关预防措施到底有哪些?

预防鼻咽癌的方法一：避免疾病侵袭

注意气候变化，预防感冒，注意保持鼻及咽喉卫生，每日数次漱口，必要时进行鼻咽腔冲洗，避免病毒感染。

预防鼻咽癌的方法二：远离有毒气体

尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

预防鼻咽癌的方法三：及时治疗鼻部疾病

有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查，对鼻咽癌的预防非常重要。

预防鼻咽癌的方法四：增强抵抗力

要注意生活调理，避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌产生并扩散。

预防鼻咽癌的方法五：合理饮食

合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物，选择瘦肉，多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物，增加纤维摄取量，减低脂肪进食量，保持理想的体重。

饮食调理，饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

在我们的生活当中谁也不希望被鼻咽癌这样的可怕恶性肿瘤疾病所困扰，但是这样的疾病在近些年来发病率确实在逐渐的提高，所以我们有必要去了解鼻咽癌疾病的相关预防措施，在以后的生活当中重视做好积极的预防工作，争取避免鼻咽癌疾病发生。